Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele direkt in Zürichs Herzen. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitness, meditativer Tiefe und bewusster Bewegung, alles unter einem Dach. Wir sind dein persönlicher Ort für nachhaltige Gesundheitsverbesserungen und das Entdecken deines inneren Potenzials.
Unser ganzheitlicher Ansatz:
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Fitness weit über körperliche Aktivität hinausgeht. Wir integrieren bewusste Bewegung, Meditation und Atemtechniken, um dir nicht nur ein strafferes Körpergefühl zu geben, sondern auch mehr Vitalität, Entspannung und inneren Frieden zu verleihen. Unsere Trainingsmethoden sind darauf ausgelegt, dir zu helfen, mehr Bewusstsein für deinen Körper und deine Gedanken zu entwickeln, was zu einem gesünderen und erfüllteren Leben führt.
Unsere Top-Services vor Ort:
Kraft- und Fitnesstraining: Erreiche deine körperlichen Ziele mit modernster Geräteausstattung und personalisierter Anleitung. Von Krafttraining bis hin zu HIIT-Anpassungen bieten wir vielfältige Optionen für jeden Fitnesslevel.
Yoga und Meditation: Entdecke die tiefgreifende Wirkung von Yoga auf Körper und Geist. Unsere Kurse variieren vom dynamischen Vinyasa über ruhige Hatha-Yoga bis hin zu speziellen Entspannungsklassen. Meditationstechniken lernen, um Stress zu reduzieren und Achtsamkeit im Alltag zu praktizieren.
Pilates und Bewusstseinsbewegung: Stärke dein Kerngefühl, verbessere deine Haltung und Beweglichkeit. Pilates fördert nicht nur Kraft, sondern auch Bewusstsein und harmonische Bewegung.
Individuelle Trainingscoaching: Möchtest du bestimmte Ziele erreichen oder benötigst du Unterstützung bei der Überwindung von Hürden? Unser erfahrenes Team bietet maßgeschneiderte Trainingspläne und persönliche Coaching-Sitzungen an.
Wohlfühlambience: Unser Studio ist ein Ort der Ruhe und des Wohlbefindens. Entspanne dich in unserer gemütlichen Empfangshalle oder im separaten Entspannungsbereich nach den Trainingsstunden.
Warum Templeshape dein idealer Trainingspartner ist:
Individuelle Betreuung: Wir legen großen Wert auf eine persönliche Betreuung. Unser Team ist für dich da, um dich zu unterstützen, zu motivieren und individuelle Lösungen zu finden.
Vielfältiges Programm: Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, ob Kraftsport oder Entspannung – bei Templeshape findest du das richtige Angebot für dich.
Modernes Equipment: Wir investieren kontinuierlich in hochwertiges Trainingsequipment, um dir die beste Trainingsumgebung zu bieten.
Gemeinschaft und Stimmung: Erfahre den Unterschied zwischen einem reinen Fitnessstudio und einem lebendigen Gemeinschaftszentrum. Tauche ein in eine Atmosphäre, die Zusammengehörigkeit und gegenseitige Unterstützung fördert.
Top-Qualifizierte Trainer: Unsere Trainer und Trainerinnen sind Fachleute ihrer Sparten und teilen ihr Wissen und ihre Leidenschaft gerne mit dir.
Deine Heimat für Fitness und Wohlbefinden in Zürich:
Ob du morgens nach einem intensiven Yoga-Kurs deinen Alltag startest oder abends nach einem effektiven Krafttraining deinen Körper entspannst – Templeshape an der Manessestrasse 120 ist dein Zuhause für Fitness, Entspannung und ganzheitliches Wohlbefinden in Zürich. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dein Leben bewusster und gesünder zu gestalten.
Weitere Informationen und Anmeldung:
Schau dir unsere Website an, um unsere aktuellen Kurse, Mitgliedschaftsmodelle und Trainerteams näher zu entdecken. Oder ruf uns direkt an, um Fragen zu stellen oder einen Probetermin zu vereinbaren.
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Templeshape Manessestrasse 120:
1. Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Antwort: Templeshape befindet sich an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich.
2. Welche Trainingsangebote bietet Templeshape in seinem Zürcher Studio?
Antwort: Wir bieten eine breite Palette an Trainings an, darunter Kraft- und Fitnesstraining, verschiedene Yogavarianten (Vinyasa, Hatha, Entspannung), Pilates und Bewusstseinsbewegung. Individuelle Trainingscoaching-Sitzungen sind ebenfalls möglich.
3. Wie kann ich Mitglied bei Templeshape an der Manessestrasse 120 werden?
Antwort: Informationen zu unseren Mitgliedschaftsmodellen findest du auf unserer Website unter https://templeshape.com. Du kannst auch direkt unter +41793391959 anrufen, um die verschiedenen Optionen zu besprechen oder einen Probetermin zu vereinbaren.
4. Gibt es Parkplätze direkt vor dem Studio?
Antwort: Wir empfehlen, öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen oder parkplatznahe Haltestellen zu nutzen. Parkplätze vor dem Studio selbst sind begrenzt. Wir informieren unsere Mitglieder gerne über aktuelle Parkinformationen.
5. Kann ich auch außerhalb der regulären Öffnungszeiten trainieren?
Antwort: Wir bieten verschiedene Kurszeiten und oft auch Nachtkurse an. Die genauen Öffnungszeiten und Kurspläne findest du auf unserer Website https://templeshape.com. Gerne kannst du uns unter +41793